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  Reto de 14 días
"Soltar para Comenzar  "

Entrega Día # 5

Hoy vamos a retomar lo bueno y tirar lo que no te sirve

¿Guardas en el refrigerador comida podrida?
¿Almacenas en tu clóset pedazos de excremento?
¿Llevas orines en botellas para beberlos cuando tengas sed?


¡¡¡Espero que hayas contestado NO, a las tres preguntas!!!
Y… ¿por qué si almacenas en tu mente y tu corazón recuerdos putrefactos, pensamientos sucios y emociones apestosas.

Si algún pasaje de tu vida de trae tristeza, enojo, frustración, ira o cualquier otro sentimiento que detone sufrimiento en ti, recodarlo una y otra vez es como estar guardando basura en tu casa.

Todo lo que viviste, en su momento fue importante y lo que aprendes de ahí es lo valioso. Todo lo demás… Es basura.

Seguir aferrado a recordar con dolor “lo que te hicieron”, es estar conviviendo con la basura en todo momento.

HOY Vamos a escombrar ese refrigerador, limpiar el closet de malos olores y tirar todas las botellas llenas de cosas que NO NECESITAMOS.

Cuando alguien hizo algo contigo y te hirió, quien te traicionó, quien abusó de ti, de tu confianza o tu inocencia, NO SOLO TE LASTIMÓ… También te enseñó.

De esas vivencias, vamos a RETOMAR LO BUENO… Y TIRAR LO QUE NO TE SIRVE.

¡¡Es tiempo de dejar de cargar la basura de los demás!!!

¿Estarás preparada para hacerlo? YO CREO QUE SÍ!


Gracias por ser, gracias por estar

Carlos Quintanar

Haz la siguiente meditación y luego, el ejercicio que sigue.

Meditación 


Ejercicio Práctico 

Instrucciones: Descarga el archivo y escribe acerca de 3 vivencias donde algunas personas te hayan dañado.
Puedes imprimir el formato que te facilitamos para descargar o bien, guiarte de este documento para hacerlo en un cuaderno.

Lo importante es que escribas detalladamente lo que viviste en esas experiencias.

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Descarga AQUÍ el Ejercicio Práctico

Mientras realizas el ejercicio, escucha la siguiente canción.

Regálate este momento y conecta con la melodía y abre tu corazón al ejercicio.

Frase Refrescante

Instrucciones:  Descarga esta imagen en tu computadora o celular, también puedes escribirla a mano en un lugar visible. El objetivo es que puedas tenerla presente durante el día y mientras realizas los ejercicios del reto del día de hoy.

¡¡Felicidades !!

Has concluido el reto de este día 👏🏼🏆

Vamos en la tercera parte de ete reto, no te sueltes porque al final obtendrás la Declaración de tu Ser Interior 2021 , por lo que este trabajo es personal y se verá reflejado en tus resultados al concluir el Reto.

Actvidades Programadas

Reto "Soltar para comenzar" 14 días - 30 de noviembre al 13 de diciembre
  • Ejercicios disponibles a partir de las 7am de cada día.
  • Los recibirás al correo electrónico y WhatsApp con los que te registraste.
  • Agenda un espacio de 30 minutos cada día y revisa los contenidos en el momento que mejor se ajuste a tu rutina para realizar las actividades del reto.
Declaración de tu Ser Interior 2021
  • Sesión en VIVO 13 de diciembre de 19h a 21h.
  • Obtendrás la Declaración de tu ser interior. Todo depende de cómo ha trabajado durante estos 14 días.
  • Prepárate para recibir un 2021 en consciencia transformando tu corazón.

100% GARANTÍA DE SATISFACCIÓN.

Te garantizamos que implementando este reto   avanzarás en tu vida, mejorando tu salud y haciendo los cambios que requieren para vivir una vida que valga la pena vivir. 
Carlos Quintanar ha ayudado a miles de personas obteniendo juntos  Sanaciones Extraordinarias. 
Recuerda que estamos junto a ti en este camino , no olvides agendar en tus actividades la Sesión en VIVO 13 de diciembre de 7pm a 9pm donde obtendrás la Declaración de tu Ser Interior.


100% SATISFACCIÓN

¿Tienes dudas?

Puedes llamarnos al 52771395 62 59 para hablar con un asesor o dar clic al botón para enviar WhatsApp

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